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EWIの練習の運動量

ここのところ、

仕事から帰ってきて3〜4時間ほどEWIの練習で

運動量が5,000歩超えてます

1日目標の10,000歩は、

朝起きた時点で半分まで達してるので、

朝から気分が良い

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