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減量の先に…

減量目標を達成し、

健康診断までまだ1ヶ月あるので、

もう5キロの減量目標に更新

やはり、ここから1kgを落とし続けて行くには、

油断はできない

なかなか進まず、リバウンドも2回あった

さて、

年々歳を重ねて行き、生活習慣の怠けもあり、

健康を目標にやってきました

その先にあるものは、

今着ているスーツも普段着もそのまま着ていたい

ということでした

一段落したので、クローゼットにしまったままになっているスーツを着てみたところ、

履けなかったズボンは3着しかなかった

めっちゃ嬉しい😃

ズボン捨てずに取っといて良かった〜

減量前のウエストサイズ測ってなかったが、

履けないズボンのサイズから判断すると、

恐らく最低10㎝は胴回りが痩せたと思う




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