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2017年1月

感動しました❗️

新しいバンドでお声をかけていただいて、

EWIを吹いてきました

ベースの音が太い めちゃめちゃカッコいい

ずしずしきました

TRUTH ライブ版のイントロドラムパターン

ソロ後のBメロもライブ版 とってもよかったです

ユニゾンも気持ちよかった〜

一音一音の長さもピッタリで思わず笑みがこぼれてしまいます

キーボードのフレーズもとってもよかったですね

動画撮影したものをYOUTUBEにアップしていってます

自分の演奏はリズムキープできてないし、ソロフレーズも

こりゃ〜どーかというのが多々ありますが…

音色と歌い方は綺麗に録画されていました

公開したいくらいです😆

永久保存ですね

宝島は、スポーツのCD Verか、NHKベストサウンドの音色ぽいのしか吹いたことなかったのですが、

初の本田さんの柔らかい音色で吹いて見ました

OMENS OF LOVEも、THE SQUARE LIVE Verのリリコン音色で吹いたのは最初の一回だけ

2回目からは、歌い回しも、FAREWELL & WELLCOME Verをコピーして吹いて見ました

今日よかったのは、Logicが安定していたことかなー

EWIの音程が変わらない症状がでたのは、FACESの一回だけだった

次回に備えて練習頑張ろう!

さて今夜は…‼️

今年のテーマのひとつ

減量を達成し、その報告で一仕事終わりました

今夜もう一仕事あるので、楽しみながらやり遂げたいと思います

そして、また明日から新たな1頁が始まります

純粋に大好きで、その延長線上にすぎない

振り返ってみると、継続してきたことが良かったのかなぁ

新たな出会いに感謝です^_^

声をかけていただき本当にありがとうございます😊

EWI-USBでグライド

EWI4000swは、自分には重すぎて、

やはりEWI-USBを使うことに…

で、

本田さんバージョンの曲を吹くので

ここは、グライドを使いたい思いが強くなり…

前回、GARRITANで設定したときは、

何故か?うまくできなかったが

今回は簡単にできました

ベンドアッププレートをCC05のポルタメントに

コツをつかむのが難しい

この設定にすると、ベンドアップは使えないので、

FARMSCAPEのAメロとかは、

運指で音を出すことになってしまうが…

センバツ出場校

早いなー

もうこんな時期

地元は、帝京第五が48年ぶりとやらで

母校はどこまで行ったんだろうか?

21世紀枠では、中村高校が出場とのこと

平成の大合併でどうなったんだろうか?定かでは無いが、

本田さんの出身校なのだろうか?

連日のEWI練習

今日の練習もとっても楽しかった〜

今夜も頑張ろう!

EWI練習

KORG Gadget for macは2月発売とのことで楽しみです

さて、EWIの練習を少々

楽しかった〜

隣町のサウナに行ってきた

またまた隣町のサウナに行ってきた

ここの価格は安い方で、ポイントカードシステムもありました

第一印象はとても素晴らしい

サウナがとっても広い

20人は十分入れると思います

お風呂には滝もありました

何と言ってもすごかったのが、ダイエットバスがありました

ジェットバスが4種類あるのですが、

最強のスーパージェットバスは、手摺を持っておかないと、

身体が流されてしまうくらい強力で、

太ももや、腹の贅肉にジェットをあてると、

形が変わっていきます

風呂上がりに、贅肉を触ると、とても柔らかくなっていました

遠いので、休みの日にしか行けませんが、また利用したいと思いました

女性には、強力すぎると思いますが、女湯にもあるのでしょうか?気になります

スマホ購入

SIMフリー機として4台目

確か、2011年頃から使い始めたと思う

元々のきっかけは、電話帳の管理が大変だったから

個人用、会社用と2台あって、

会社用の携帯に電話番号がたくさん

その頃から、メールも連絡手段になり、

アドレスはパソコンに入力

勿論それ以前から、googleは使用していましたが、

端末別々に管理していたのが、煩わしくなったのがそもそものきっかけ

名刺をいただきパソコンでgoogleの連絡先に登録

ガラケーで住所やホームページまで入力するのは大変だったから

いざ電話しようとすると、ガラケーには電話番号がなく、

パソコンがあれば良いが、ないときは会社に電話し、担当者に連絡をお願いしたり

パソコンと同期できれば良いなーというのが一番大きかった

Softbankの銀simで、

GALAXY NOTE2

AQUOS PAD

XPERIA Z ULTRA

と移り変わり、

夏にワイモバイルのsimとKYOCERAの503KCという端末に急遽変わりました

最初は、回線が3Gから4Gにアップしたので、

ネットが早くなりとても嬉しかったのですが、

本体の保存容量が8GB

実質は、3.5Gしか使用できないという状態に

3.2Gをアプリのインストールで使用し、アップデートもできず、

スマホは常時スマホが重たくなってますのポップアップが表示される状態で、

最近は、写真撮ってフリーズし、再起動とか度々発生

ということで、日常の使用に不便が出て来たので、買い替え

ASUSのZENFONE3 ULTRAにしました

FREETELのRAIJINの購入決断はなんだったのか?と

めちゃめちゃ良いです

ファブレットっていう類は、口コミによくあるのが、

大きいのが…なんとかって書き込み見ますが…

自分には10インチでも電話できるならアリだと思ってるくらいなので…

全く大きさは気にならず

本体大きいと電池容量も大きくできるし、

しょっちゅう電話かかってくるので、電池がなくなるのは避けなければならない

モバイルバッテリーを別に持ちたくないし…

大きいと、文字入力にストレスを感じないのがよい

文字入力は、ローマ字変換を使用しているが、スマホを縦型にしても、

ミス入力が皆無です

5インチくらいだと、何度も間違えてしまうことも

数字もローマ字キーボードに表示されているので、

イチイチ文字入力の切り替えを押さなくてもそのまま入力できるっていうのが便利ですし…

デュアルsimで、個人用のsimもセットできるのか?定かではないですが、

とりあえず、SDカードを入れて、MUSIC、動画ファイルもコピーしました

BLUETOOTHでイヤホンも接続し、通勤中も音楽が聴くことができる環境も整いました

ウォーキングの時も好きな音楽を聞きながらできますし…

このモデルはいづれAndroid7.0にアップデートできるようですし、

そうなると、左右に別々のアプリ立ち上げられることも可能に

この前インストールした、mealのアプリの写真が全部なくなってしまい残念なことに

3年くらい先でも十分使える機種じゃないかなーと思ってます

で、ワイモバイルのsimのAPN設定は、

何も手動で設定することなく、自動でワイモバイルという、APNが表示されていました

便利ですね

この前、ショップに行って、資料もらう間、ピコ太郎のCMをエンドレスで聞かされたのは

なんだったんだろうか?と

先日、SIMフリーの設定などもひっくるめて、やっていただけるサービスが開始というニュースを見ました

今年、来年は大手キャリアからの移行、ガラケーからスマホへSIMフリーの市場は大きく変わるような気がします

エリンギで松茸ご飯に その味は?

今朝ほど食べました

香りはとてもイイです

土鍋じゃなく、炊飯ジャーで炊きました

おかゆはほぼ毎朝食べてますが、ご飯はこの前コンビニで買った、塩むすび食べて以来

美味しかったですね

ただ、これエリンギってわかってるので、

松茸ではないよなーと

結論、自分には、テレビなどで料理番組を見ると、

我慢できなくなってしまう…

が、実証されました

モニタリングのフェイク料理サイト

さて、今日も最低20,000歩を目標に、頑張ろうと思います

年末から本当に長かった

来週の日曜日はやっと休みがとれるので、楽しみにしています

体調管理だけは十分に気をつけ迷惑がかからないようにしなければ…と

舞茸で牡蠣やってみた

先日、TBSのモニタリングを見た

グッチ祐三さんのフェイク料理で、

舞茸を使って、牡蠣フライ

自分にもできるか?と思い、

久々に料理をしようかと…

オイスターソースがなく、ウォーキングも兼ねて、コンビニに買いに

深夜に散歩に行くことに

簡単に作ることができた

この時間に食事するのは、約1ヶ月ぶりで躊躇しましたが、

1日くらいはよいか?と納得させ食べました

味の方は…

舞茸のフライの味でした

牡蠣フライではなかった

モニタリングで素人さんが、牡蠣だと言われてたので、

グッチさんの腕前は相当なものなんだろうなーと

いや〜でも美味しかった

フライ食べたのも久しぶり

自分が作ったのも久しぶり

ついでに、アメトークでやってた大根芸人の番組で紹介されていたお店の

大根の天ぷらも作ってみた

大根の天ぷらなんて食べたことなかったので、

どんなかんじかなーと思ってたら、

コレがまた美味しい

これからは、天ぷらの日には、大根も仲間入りするでしょう

明日は、エリンギと松茸の吸い物の出汁を使って、

松茸ご飯を食べようと思います😀

KORG Gadget でARP ODDYSSEY

今までiOS用だけだったKORG Gadgetが

マックでも発売されるとの情報
Logic Pro使ってて不便はないし、ES2が使えなくなるし、
そそられなかったのだが・・・
よくよく記事を読んでみると、
プラグインとして使用可能。 すべてのガジェットは、
壮大なプラグイン・コレクション「Gadget Plug-in Collection」として
あらゆるDAW環境で動作します。このコレクションはMac版に同梱され、
厳選されたパラメーターによる個性的で強力なサウンドの数々を、
KORG Gadget以外のDAWでもついに手に入れることができます。
ということだそうで・・・
Logic Proで、Gadget Plug-in Collectionの30種類の楽器が使えるということだと思います
HPには、ABLETON LIVEのDAWで、Gadget Plug-in Collectionを起動させている画像
早速発売情報入手のために、メール登録しました
ARP ODYSSEYといえば、
YMOのRYDEEN
楽しみ(^▽^)/

プール行ったが…

隣町に温水プールがあるので行こうと計画

自宅を出たあと、海水パンツを忘れていることに気づき、

スポーツショップで、購入

準備万端で、プールに行き入ろうとすると

ピピーと笛を吹かれて、

すみません、初めてきたので、何かまずかったですか?と聞くと、

時計を外してくださいと言われ、

ガックリ

今日の運動は、プールで歩こうかと思ってたので、引き上げることに

ネットで検索すると、

プールでは活動量計、スマートウォッチは禁止していると

安全性のためだとのことでした

残念です

何年後かには、変わるかもしれませんが…

プールには女性ばかりがいました

減量を目的に来てるのであれば、見える化できるので、

活動量計の購入、ガラケーからスマホへの買い替え、

プールに来る人も増えて行くでしょう

減量あと2kgのところまできた

途中、リバウンドだったのだろうか?

パンを食べた日に体重が上昇

少し落ち込みそうになりましたが、

いいイメージだけにして、

できるできると自分に言い聞かせてました



目標を10kgに変更したため、点線が2.5kgごとに

嫌われる勇気 2話

今回の大文字さんの話

自分も最初この引きこもりのことを本で読んだ時に、

は? どういうこと?

と思いました

その後、みるみるうちにアドラーさんの考えに

引き込まれていきました

今回の話もツッコミどころありますが、

それはおいといて、

コレが面白い、次も見てみたいと思う人がどれだけいるか?でしょうか?

そして、

明確に否定しますは

2017年の流行語にノミネートするのか?

Wii Fitが続かなかった理由…

ふと思い出した

ゲーム機のWiiで、昔、Wii Fitという健康ゲーム機を買って、

やっってました

今は続けられているのに、

あの時は何故フェードアウトしたのだろうか?

で、思い出したことは、

そういえば、運動をする時間が夜中だと、

コンピュータから、一言言われるんでした

こんな時間に運動ですか?とか

そんな感じだったと記憶している

目的は人それぞれ

今回の減量プログラムに、

ジムに行くことで、効果を期待しようと一瞬思い、

アレコレ調べましたが、

自分には、ジムを運営している会社、トレーナーの制約、条件に合わせようとすると、

ストレスが溜まるので、

自分でメニューを決めて、

トレーニングしながら、気づいたことを、ネットで検索して、

バージョンアップしていっています

昨日は10周目標にしたけど、

10周のペースが思いの外早かったのと、

時間があったので、15周まで頑張りました👌

スマホカバー事情

FREETEL RAIJIN購入前の疑問点

amazonで手帳型のカバーがありますが、

どれもこれも、

カメラレンズの穴が開いておらず、

本体をスライドさせて、上部が少し顔が出た状態で、

撮影するカバーしかないようで…

最近の機種ってどれもこんなになってるのだろうか?

コレが流行ってるのか?

自分はトキメキがなかったが…

指紋認証の穴も開いていないし…



マックで無料コーヒーだけ注文しました(^。^)

今朝ほど行ってきました

久々のマックコーヒーだったので、

前のと味が変わってるのがイマイチわからなかった

マックのコーヒーの味でした

行列でもなく、待たされることもなく、

笑顔で😀コーヒー渡してくれました

減量中なので、他のものは、注文しなかったけど、

落ち着いたら、マックに行ってみようと思います

周りの人に無料のキャンペーンを宣伝しておいたので、

行った方もチラホラ

マック行けなかった(>_<)

今日から五日間の味が変わったマックコーヒーのSサイズ

無料キャンペーン

早起きしたのにもかかわらず、寒さで動けず、

今日は断念

明日か、明後日に行ってみようかと

5日間3時間とはいえ、無料はビッグサプライズだと思います

今回のキャンペーンの広告代はどうなってるのだろうか?

SNSの時代なので、無料なものに過剰広告するよりは、

口コミ狙いで、広告宣伝費をかけずに無料価格に転じた戦略かと期待する

コーヒー以外に何も買わないお客様で試算して、

5日間×1日30杯×3,000店舗×100円=4,500万

一杯100円の売価で計算してだけど、

原価多くみて30%で計算すると、1,500万にも満たない

1,500万でどれだけの広告が打てるのだろうか?

広告の会社に売上を上げるよりも、

お客様に1,500万円分やすくしてあげたほうが、

満足度は上がると思います

自分みたいに、無料のコーヒーだけを注文するのではなく、

一緒にハンバーガーやポテトも注文すれば、

コーヒー以外は、売価として、売上がたつでしょうから…

離脱客も一度は行ってみようかという動機付けに なるでしょう

ただ、平日の朝の時間帯に限定したというのは、

ファミリー層ではなく、仕事前にコンビニに寄ってコーヒーを買ってる

ビジネスマンウーマンが今回のターゲットということなのだろうか?

通常なら、アップルパイなどもあわせて注文するところだけど、

減量中なので、コーヒーだけの注文になってしまうのが、

申し訳ないところ…

第一目標達成 6kg減量成功

約2週間で、6kgの減量に成功❗️



最終的な目標は10kg減量

目標を掲げるのは簡単

強い意志はあるが、

仕事の付き合いもあるし、

生活のリズムもあるので、

10kgは願望に終わってしまうと思い

キリの良い5kgにもう一息頑張って+1kgで

6kgを目標に掲げました

現在、BMIで標準になりました

健康診断まであと2ヶ月

もう5kgを減量の目標に掲げたいと思います

2週間を振り返ると、

睡眠は最低でも6時間、

できれば8時間取れるようにしました

摂取カロリーを抑え、炭水化物を少なくし、

糖質をおさえる食生活を実行しました

ここからは、もう少し食事制限を緩めて適度に食べていき、

減量の結果、身体が動きやすくなったので、

運動量を高めて、消費カロリーをアップしていこうと考えています

にしても、この冷えはこたえる〜

嫌われる勇気 初回放送

一昨日楽しみにしていたが、寝落ちしてしまい

昨日改めて見た

率直な感想

ドラマにするのとか、刑事物にするのがどうなのだろうか?

視聴率はどうだったんだろうか?

次回の予告編みたら、コレコレ! このセリフというシーンがありそうですが…

自分的には、このドラマを通じて、

母親、そして父親が子育てについて、

考えるきっかけになれば良いなーと思ってたので、

どうなんだろうか?

次回以降に期待してます

昨日も夕方からサウナへ

肌スベスベになって気持ち良い

減量の目標まで着実に前進しております

ここからは、日に100グラム落とすのは

今まで以上に根気と精神力が要だと思っています

テレビで美味しいものの番組はタブーですね

我慢できなくなります

飲食店から風に乗ってくる香りは、

逆に嬉しいですね

ズボンにグー✊1個分のスペースができました😊

オッー

RSSでブログをチェックしていたら、

中田さん来週から、産休明けで一年ぶりに出演するそうで、

楽しみです(^。^)

ゴゴスマに毎週月曜だそうですが…

コッチでは映らないようで

がっくり_| ̄|○

どうしたのか?

あら、

いつのまにか無くなってたINVITATIONの記事が勝手にアップされていた

不具合なのか?

自分の記憶違いなのか?

さておき、

結局、水はどちらのセブンイレブンにもおいてなかった

やはり、

セブンイレブンでも、売り場面積が通常店舗よりも狭く、

回転率が高い店舗、売れる立地は、

商品構成も変えてるんだろうな…と

寒天ゼリー食べてますが、

みかんのは何処にも置いてない

不人気なのだろうか?

注文をお願いしないと販売してくれないのだろうか?

FREETEL RAIJINの指紋認証

FREETELのRAIJIN

購入する決断をしたものの、

予約購入のボタンは未だに押せず…

よくよくみると

指紋認証は背面の中央上部についてるようで

はら〜

これってソフトケース買ったら、

機能が使えないのでは?と

ソフトケースまだ出てないだろうけど、

一応見て見たら、

やはり、穴は空いてなかった

カバーなしだと本体を傷めるかな?と

それと指紋認証の精度もiPadと同じくらいなのだろうか?

イノベーターさんの評価を待ってからにした方が…

と思い始めました

invitation♪

セブンイレブンに水を買いに行ったら、

シャカタクのインヴィテーションが流れていた

♪ソーソミレッドド

目当ての水がなかったので、

100m先の別のセブンイレブンにいくことにしようかと、

インヴィテーションを口ずさみながら、

もう一軒のセブンイレブンについたら、

ここでもインヴィテーションが流れており

ビックリした

自分のテンポとシンクロしてたらもっと感動しただろうなー😆

ココログ不具合連発

ここのところ、

ココログに書いたのに、反映されないことが多発

フリーズも多々あり

自分の記録なので大した内容があるわけではないのですが…

アプリのアップデートがあるまで

書き込みは待った方が良いのかもしれない

歩き疲れ…サウナへ

30,000歩には到達できなかったが、

新たにバッジを2つ貰った(^^)

疲れの回復も兼ねてサウナに

朝から行って約6時間ゆっくりしてきました

そのうちにサウナは4回入った

苦手な青汁のジュースのを飲んだ

空腹の時は、水分が取れるなら苦手なものも飲めるんだと

他に飲み物がなかったわけではないけど、

牛乳やヨーグルト、フルーツジュースを飲んだのではダメだと思い…

サウナの甲斐あって、1kg減量できたので、

ご褒美にファミレスで夕食を

サラダバーのみ注文し、

量を気にせず何度もおかわりし食べました

今日から、ベルトの感覚が変わった感じがしてます

次の減量にチャレンジして、

達成できたら、今度は違う店のサラダバーを食べに行く目標を掲げました

減量の記録

標準的な体重までまだまだ先は長いが、

1週間の結果が何よりも継続力に!



点線のメモリが1kg

減量の達成感 嬉しい‼️

2017年の目標

健康

そのためには、標準的な体にならないといけないと思い

減量にチャレンジ

約1週間で4.2kgの減量に成功した

白いご飯を食べずにチャレンジしてみたが、11食までしか持たなかった

フラフラになってしまい、

仕事に悪影響が出そうになると思い、

12食目は、おかゆを食べた

カロリーの低い食材を調べてみると、

苦手なものばかり

こうや豆腐、ふき、グリーンスムージー、おから、納豆、舞茸…

ネットで調べて自分が楽しく美味しく食べながら続けられる減量メニューが

今のところ効果ありだったと思います

体重計も朝夜測ってますし、

活動量計で10,000歩達成できるようイメージしながら、

手をふって楽しく歩いてる

見える化って大事だなーと改めて思う

明日は、30,000歩オーバーを目標にしています

楽しみ〜😄

先月のモバイルデータ通信量

iPadの方では、YOUTUBEのモバイル通信をオフにしたので

7GBには到達せずサクサク通信できました

1.7GBでした

スマホの空き容量がほとんどないのにもかかわらず、

HEALTH MATEのアプリをインストールしたので、

写真撮影したら、そのまま固まってる状態の症状が再々出るようになった

メッセンジャーに続き、FACEBOOKのアプリも削除してしまった😩

位置情報を常時オンにしてるので、

コメントを入力することもできず…

何かを捨てないといけないわけで…

ただ、このままの状態が続くと何かと不都合が起こるので、

スマホの買い替えの決断をしました

FREETELのRAIJINというのにしようかと

29,800で、4GB、DUAL SIM 、指紋認証、バッテリー5,000なら

自分の目的にぴったりかなと

画面サイズは、今と比べて0.5インチしか大きくならないので、

文字入力の間違えやすさは、改善されないかもしれません

発売は、1月の下旬なので、もう少し待たないといけませんが…

本当は、ZENFONE3 ULTRAにしたかったのですが、

値段が倍以上しますし、高いので今回は見送ろうかと

android7からは、上下、左右に別々のアプリを立ち上げられるので、

zenfone3 Ultraのように6.8の画面サイズの方が便利だと思う

androidタブレットで、横向きの上下にすると、

上は譜面、下はシンセキーボードにする使い方もできるだろうな〜〜


ようやくホッ

先日からゆっくりと

ちょっと油断したからか頭痛が…

夕方までゆっくりして、サウナに行ってきました

肌すべすべに

今日もこの時間に昼ごはん

規則正しくできてます

昨日早朝に山登りしようかと思ったら、

最近、熊🐻が出没したそうで…

本当なのか?疑いたくなるが、

すぐ近くの学校の門の入り口付近で、熊が座って休憩していたそうで…

そんな話を聞いて、ビビりの自分は早々と諦めました

誰かが驚かそうと思って、着ぐるみ着ていたのではないか?と

思ったが、あの山なら⛰熊が生息してても不思議ではないからなー

EWIの練習でどのくらいの運動?

活動量計をつけたままEWIの練習を1時間

どんな感じかなと全く予想もできなかったが、

約1,200歩を歩いたと表示されました

歩いてはないんだけど、

多少はリズムにのってステップ踏んだりはしましたが…

消費カロリー約800とも表示されました

他の楽器と比べてどうなんだろうか?

2時間をM.C入れながらぶっ続けでライブすると、

いつも頭から湯気が出る状態で、下着とかもビッショリと汗をかくので、

かなりの運動量になるんだろうなーと

食事管理アプリ meal

2年くらい前からあったアプリを最近になって知りました

早速ダウンロードして使っています

スマホで写真撮影したら、

自動で日にちと、朝昼晩の食事の欄に振り分けてくれます

6食白いご飯食べてませんが、

体調は変わっていません

減量の兆しが数値で見えるので、

次は何をしようか?と逆に喜んでいます

17時に昼食の日もあるので、

その場合は、スマホの日時を変更してから写真撮影しないといけないのか〜〜😳

Withingsの活動量計に決めた理由

活動量計よりも前に、

Withingsの体重計がいいなーと思っていて

まずは先に、体重を管理しようと思ったのがきっかけ

BODY CARDIO、BODY、WS-50と3種類あって、

どれも一長一短

BODY CARDIOにしました

体重の精度が他のはイマイチだったため

個人的なデメリットとしては、

電池は充電タイプではなく、単三電池の方が良かった

バッテリーだと、いづれ充電できなくなるのではないかという恐れから…

せめて10年くらいは故障なく使いたいので…

メーカーが同じなので、活動量計と同じアプリで一元管理できるのも良い

体重計に乗るだけで、自動で電源が入って、測ってくれて、

データを蓄積してくれて、パソコン、スマホから好きなときに閲覧できるという

更に、体重計に乗ったときに同時に、

体脂肪、体水分率、筋肉量、骨量、BMIも調べてくれて、

体重同様にデータ化、グラフ化してくれる

家族で複数の者が使用しても、機械が人物を区別してデータ化してくれるので、

紐付けも自動でやってくれるし、自分以外の人のデータを見られることもないし…

ひとつ問題があったというか、、、

猫が体重計🐱に乗ってしまい…

もちろん計測はしてくれます

置き場所を考えないと…いけないだろうか?

猫も気に入ってくれたんだろうか?

仲間に入れて欲しかったのだろう…か?!

24時間時計を装着したままの生活

ライフログや、IoTにとっても興味あり

どこかのサイトで、10年後のIoTがどうなっているか?

予想しているのを見ました

10年でこんなに変わるのか?ここまでできるのか?と

驚きました

去年の途中から、増え続ける体重が気になっていることもあり…

ついに活動量計デビューしました

スマートウォッチで自分の目的にマッチするものを探していましたが、

自分に合ったものはまだ出てきていません

やはり、電池、充電の問題があるので、

2日に1回など頻繁に充電しなければならない

睡眠時間に充電するとログが取れないなど

おそらく、充電を忘れるくらい忙しいことが起こると思うので

スマートウォッチは諦めました

スマホがiPhoneでもないので、

Apple Watchの選択肢も外れていましたし

自分には通知機能はいらず、今の所スマホで問題ないと

それよりも、

ボタン電池で約8ヶ月もって、

電池交換は自分で簡単にできて電池代は2個で100円

水泳の運動量も記録できる防水タイプ

実は、今まで防水の時計を買ったことがなかったので、

シャワーを浴びたり、湯舟に浸かったりはビクビクものでした

ガラスが曇ることもなく…

活動量計といっても、アナログ針の時計が付いているシンプルな時計

ビジネスシーンでも全く違和感のないもの

fitbitとかの製品をみると、未来型というか?

話題にはなるが、やはり職場では合わないかと

なんかやってる感も出したくないし…

といったところ

専用の無料アプリもダウンロード、設定して、

常時ブルートゥース接続しています

一つ誤算だったのは、スマホの位置情報を常時オンにしておかないといけないことかなー

活動量計に歩数、睡眠時間が自動的に記録してくれて、

スマホのアプリを起動したタイミングで、接続、同期を自動的にやってくれてます

もちろん、パソコンでもデータの確認ができるし

歩数に応じてバーチャルのバッジがもらえるというゲーム要素も取り入れられていることも面白い

1日12,000歩以上歩いてたようで、5つもバッジを貰った

高低差や累計歩数でもバッジが貰えるそうだ

山登りもしてみようか…と

あと、睡眠時間も何時間睡眠とったのか? 目標に対して結果どうだったか?

レム睡眠、ノンレム睡眠睡眠の回数や時間

途中目が覚めた回数なども勝手に記録してくれている

家族で共有したり、自分以外の人に管理されることや

友達とデータを共有し、競い合うことで、運動量を伸ばそうという動機付け

など、使い方は人それぞれの目的に応じたものになっていると思います

今後のキーは、スマホの電池だと思います

ブルートゥースや位置情報を常時オンにしても、丸2日くらい充電しなくてもよくなったら、

更に進化し、自動化され、AIで教えてくれたり…

位置情報オンにしておくと、他のスマホアプリで場所を特定されたくないこともあるので、

その辺をスマホ側でどう切り分けるか?

この歳になって、24時間時計を装着したままの生活が始まりました

WITHINGSのACTIVITE STEEL
https://www.withings.com/jp/ja/products/activite-steel








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